Skip to main content Scroll Top
Investering i mental trening — ROI-kalkulator · olechristian.no
Re Boot — Dokumentert forskning

Hva er gevinsten av å investere
i mental trening?

Legg inn antall ansatte, gjennomsnittslønn og hva du ønsker å investere — og se hva du faktisk får tilbake. Basert på WHO og McKinsey.

🧠 4,25× ROI (McKinsey) 💡 $4 tilbake per $1 (WHO) 📊 Tilpasses din virksomhet
1
Din organisasjon
Totalt antall i virksomheten
Brutto årslønn per ansatt
25%
Norsk snitt: 20–30 % (STAMI 2023)
15%
Norsk privat sektor snitt: 12–18 %
2
Hva ønsker du å investere i mental trening?
Kurs, coaching, program — la feltet stå tomt for anbefalt nivå

Forskning viser at hvert investerte krone i mentale helseprogram gir 4,25 kr tilbake i økt produktivitet, lavere fravær og redusert turnover (McKinsey, 2021).

Estimert skjult kostnad i dag — uten tiltak
Fravær + presenteeisme + turnover
Estimert gevinst på din investering — per år
Investering × 4,25 (McKinsey/WHO)
Netto gevinst: —
Fravær — psykisk relatert
Stressede ansatte × 10 ekstra dager × dagslønn
Presenteeisme
22 % produktivitetstap — til stede, men yter ikke
Din investering
Beregnet eller oppgitt beløp per år
Netto gevinst
Gevinst (4,25×) minus investeringskostnad
Kostnad i dag (uten tiltak)
Gevinst med investering (4,25×)
Investeringskostnad
PostEstimert per år
Sykefravær — psykisk relatert
Ca. 35 % av totalt sykefravær er psykisk relatert. Beregnet per stresset ansatt × 10 ekstra fraværsdager (STAMI)
Presenteeisme
22 % produktivitetstap på ansatte med stresssymptomer — til stede, men yter under kapasitet
Turnover-kostnader
80 % av årslønn i rekruttering + opplæring per person som slutter (SHRM)
Din investering i mental trening
Beløpet du investerer — grunnlag for ROI-beregningen under
Estimert gevinst (4,25× ROI)
McKinsey/WHO: redusert fravær, lavere turnover, økt produktivitet og engasjement
Dokumentasjonsgrunnlag
WHO / The Lancet Psychiatry (2016): $1 investert gir $4 tilbake i helse og arbeidsevne — studie over 36 land og 15 år
McKinsey «Out of the shadows» (2021): 4,25× ROI per investert krone i strukturerte mentale helseprogram (ref. Stevenson/Farmer-rapporten, UK)
McKinsey Global Institute: Ansatte med psykiske helseutfordringer er 4× mer tilbøyelige til å ville slutte
Deloitte Canada (2021): Median ROI CA$1,62–2,18 per krone etter 3+ år — basert på faktiske regnskapsdata fra 7 selskaper
STAMI (2023): 20–30 % av norske arbeidstakere rapporterer symptomer på stress eller utbrenthet
SHRM / NSC–NORC: Turnover koster 50–150 % av årslønn; ubehandlet psykisk stress koster $15 000+ per ansatt per år

Klar for å omsette tallene
til reell handling?

Ole Christian Sandvoll er sertifisert PMT mental trener og ledercoach med 18 år som leder i Heimevernet og 20 år i B2B. Boken Mental Verktøykasse lanseres mai 2026.

Forhåndsbestill med kode: OC25 — spar 25%

Bestill boken → OC25