Jeg heter Ole Christian Sandvoll og er forfatter, foredragsholder, ledercoach og mental trener.
Ønsker du å ta kontroll over dine mål, overvinne mentale barrierer, bli mentalt sterk, oppnå varig suksess? Som en erfaren mental trener tilbyr jeg personlig coaching som hjelper deg med å utvikle mentale verktøy for å prestere på ditt beste, enten du er leder, selger eller idrettsutøver.
Min erfaring og kompetanse
Med over 20 års erfaring innen salg, ledelse og markedsføring, erfaring som kursinstruktør, foredragsholder og mentaltrening, kombinert med lederutdanning fra Forsvaret, har jeg utviklet en unik tilnærming til mental styrke og måloppnåelse. Jeg tilbyr skreddersydde coachingprogrammer for både ledere, selgere og idrettsutøvere som ønsker å prestere på sitt beste og bli mentalt sterkere, få mer fokus og disiplin, endre vaner og håndtere stress på en bedre måte.
Min bakgrunn innen militær ledelse gir meg et spesielt perspektiv på disiplin, strategisk tenkning og mental robusthet. Dette gjør at jeg kan hjelpe deg med å overkomme utfordringer på en effektiv måte og håndtere stress, øke produktiviteten eller forbedre beslutningstaking.
Ønsker du å forbedre dine salgsresultater eller styrke ditt lederskap? Gjennom målrettet coaching og mentaltrening, hjelper jeg deg med å utvikle mentale strategier som gir varige resultater. Sammen lager vi en plan som tar deg til neste nivå.
Studier kan fortelle hvorfor vi gjør som vi gjør, og ikke som vi burde, selv om vi rasjonelt vet at vi bør ta andre valg. Jeg hjelper deg med å lage strategier for endring.
Ved å fokusere på spesifikke utfordringer i salgs- og lederrollen, som for eksempel motivasjon, kommunikasjonsferdigheter og målsetting, sørger vi sammen for at du er rustet til å møte og overgå forventningene. Mitt mål er å gi deg verktøyene du trenger for å lede med selvtillit og oppnå kontinuerlig forbedring i din karriere.
Oppnå sportslige mål gjennom mentaltrening som styrker ditt fokus og mentale utholdenhet. Jeg hjelper idrettsutøvere med å utvikle de nødvendige verktøyene for å prestere optimalt, uansett utfordringer.
Mental styrke er like viktig som fysisk form når det gjelder å prestere på toppnivå i idretten. Gjennom individuell coaching hjelper jeg deg med å takle press, bevare konsentrasjonen og bygge den mentale utholdenheten som kreves for å konkurrere på høyeste nivå. Sammen jobber vi mot dine sportslige ambisjoner, uansett hvor store de måtte være. I 2023 viste studien til Dr. Daya Grant at mental trening har stor betydning for fysisk prestasjon. Spesielt opplevde den mentale treningsgruppen en 10-15% større forbedring i løpetidene sine sammenlignet med kontrollgruppen.
Akkurat som at en bil trenger olje, eller en muskel trenger trening, trenger hodet trening for å utvikle seg. Men en coach som har både livserfaring men også er ekte, ydmyk og engasjert vil du raskere oppleve klarhet og innsikt i hvordan du skal navigere deg gjennom hindringene til målet ditt. En god mental trener finner hva som er styrkene og svakhetene dine og lager sammen med deg, en strategi for å prestere på det nivået du vil.
I tillegg til å være sertifisert leder- og mental trener er jeg kursinstruktør og underviser nye mental trenere der jeg utarbeider undervisningsmateriell, foreleser og coacher fremtidens leder- og mental trenere.
Er du klar for å starte din reise mot bedre mental styrke og robusthet? Kontakt meg i dag for en uforpliktende samtale, og la oss sammen sette i gang din personlige coachingreise.
Jeg ser frem til å hjelpe deg med å overkomme mentale barrierer og oppnå de målene du har satt deg. Sammen kan vi skape en fremtid der du presterer på ditt beste, både i livet og i karrieren din.
