Bøker har vært en stor interesse lenge. Jeg har også i alle år hatt stor interesse for hvorfor vi mennesker gjør som vi gjør, og ikke som vi burde. Dette var også én av årsakene til at jeg begynte å jobbe som mental trener, fordi jeg så det tydelig utenifra hos andre, men også mine egne mønstre opp igjennom flere år. Da jeg kom over forskningen til blant annet Daniel Kahneman og andre, ble det tydelig.
Jeg har nå skrevet ferdig min første bok, og er allerede i gang med flere bøker og bok nummer 2 er under skriving.
Bok: Oppsøk Ubehag – Komforsoneparadokset: Hvorfor vi vet hva som er riktig, men likevel velger feil
Har du noen gang merket hvordan komfortsonen føles som et trygt sted, men samtidig er det som om noe inni deg vet at det finnes mer der ute? Kanskje du, som mange andre, har kjent på en følelse av at du burde gjøre mer, utfordre deg selv, men likevel holder du deg innenfor det kjente og trygge. Dette er noe vi alle kan kjenne på, ikke sant? Dette er komfortsoneparadokset i praksis – hjernen vår har en tendens til å velge den enkle veien, selv om vi vet bedre
“Oppsøk Ubehag – Komfortsoneparadokset: Hvorfor vi vet hva som er riktig, men likevel velger feil” gir deg en vei ut av denne sirkelen”. Tenk deg hvordan det ville føles å endelig ta steget ut av komfortsonen, og virkelig oppleve den veksten du alltid har visst at du kunne oppnå. I denne boken, skrevet av mentaltrener Ole Christian Sandvoll, vil du finne en reise – din egen reise – der du lærer hvordan du kan begynne å bryte gjennom de usynlige barrierene som holder deg tilbake.
Forestill deg at du leser gjennom sidene, og med hver oppgave, hver refleksjon, begynner du å merke en endring. Det er ikke bare en bok; det er en prosess, en oppdagelse. En guide som leder deg til å finne den styrken du allerede har, men kanskje ikke har sett ennå.
Og uansett hvem du er – om du er en idrettsutøver som ønsker å forbedre dine prestasjoner, en leder som vil bygge et sterkere team, eller en privatperson som søker mer mening i hverdagen – så vil denne boken gi deg innsikt og verktøyene du trenger for å skape reelle forandringer. Alt du trenger å gjøre er å begynne, nå.
Tenk deg hvordan det vil føles å virkelig bryte fri fra komfortsonen og finne den styrken som alltid har vært der, dypt inne i deg. “Oppsøk Ubehag” viser deg hvordan, og din reise til personlig vekst begynner her.
Er det mulig å bestille et foredrag om boken?
Ja du kan bestille et foredrag om boken.
I foredraget tar jeg dere gjennom min erfaring fra tiden i Forsvaret, erfaringene mine der jeg lærte meg måtene å tenke på, teknikkene for å utfordre komfortonen og det jeg har lært av å ha jobbet med toppledere, idrettsutøvere og andre mennesker.
Ta kontakt for andre priser på olechristian@re-boot.life eller ring +47 91 92 13 97
Du kan lese mer om foredragene her klikke her for å komme rett til oversikten og booke en samtale.
Hvor kan jeg kjøpe boken?
Boken kan forhåndsbestilles nå ved å sende meg en epost til olechristian@re-boot.life
Bokens pris i butikken blir kr 389,- men ved forhåndsbestilling får du 20%. Prisen er da kr 319,-
Hvor lenge varer et foredrag?
Foredragene varer i 45-60 minutter.
Foredragene kan skreddersys og tilpasses dine behov og ønsker. Ta kontakt for pris på olechristian@re-boot.life eller ring +47 91 92 13 97
